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孕前要做哪些准备打响备孕战争取优生健康生

字号+作者:佚名 来源:合法代孕 2019年04月19日

导读:当夫妻有怀孕的计划时,需要提前做足准备,才能更大机会孕上聪明健康的宝宝。那么现在就让我们一起来做孕前备忘录吧。7rS7rS7rS一、第1阶段:孕前10-7个月7rS1、调整生活方式...

  导读:当夫妻有怀孕的计划时,需要提前做足准备,才能更大机会孕上聪明健康的宝宝。那么现在就让我们一起来做孕前备忘录吧。7rS7rS7rS一、第1阶段:孕前10-7个月7rS1、调整生孕前要做哪些准备打响备孕战争取优生健康生活方式7rS

  当夫妻有怀孕的计划时,需要提前做足准备,才能更大机会孕上聪明健康的宝宝。那么现在就让我们一起来做孕前备忘录吧。7rS

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  一、第1阶段:孕前10-7个月7rS

  1、调整生活方式7rS

  准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。7rS

  酒精对男性生殖系统有毒害作用,使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈,也要把量限制在一天一杯之内,至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失,取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;此外,准爸爸最好还是不要留须,哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过,因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物,通过呼吸进入体内,影响“生产精子”的内环境,也可能在与妻子接吻时,各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。7rS

  2、全面体检7rS

  孕前做体检,评估一下自身的健康状况,是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动,你可以去医院“计划生育科”或是妇科,向医生说明来意,请她们指导你做相应的检查。如发现疾病,应尽快医治,以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。7rS

  3、测体温、验精液7rS

  基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温,从月经到排卵前的这段时间,体温比较低。当开始排卵的时候,体温急剧升高,黏液分泌旺盛,表明是受孕的好时机。连续几个月的记录,可以检测出排卵的稳定程度。另外,让丈夫也去医院,在医生的帮助下,采集精液样本,分析精子的数量、移动性和活力,判断是否有足够的、高质量的精子。7rS

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